今週の献立

おはようございます。
今日はとっても寒い！手袋に耳あて、ダウンベストとか来て
モコモコ状態で出勤した私です。
誰か基礎体温UP方法をご存知の方がいたら教えてください。


ご参考までに今週の献立書きます。

日曜日　水炊き・・・鶏肉、豚肉、白菜、春菊、ねぎ、マロニー
月曜日　ハンバーグ・・・ひき肉、玉葱
火曜日　ミートスパゲッティー・・・ひき肉、玉葱
水曜日　お好み焼き・・・小麦粉、キャベツ、もやし、豚肉、烏賊ゲソ、天カス
木曜日　ヤミツキカレー・・・手羽元、ヨーグルト、ホールトマト、玉葱、鷹のつめ
金曜日　もやしと春雨のチャプチェ風・・・もやし、春雨
土曜日　今週はおばあちゃんの快気祝いで外食です

メインだけこんな感じで決めて買い物に行きます。
あとは、きのこや安い野菜を買ってもう1品か2品作る感じです。

同じ材料を使う方が安上がりな気がするので
こんな感じになってしまいます。
あと、丼やパスタを入れると安上がりに貢献。

メニューが決まってるので、週末に下準備をしたり
簡単なメニューの日に次の日の準備をしたりしてます。
もやしは悪くなるので当日買うことが多いです。


ひ○こ氏、○っちゃん♪　参考になりましたか？
　　　　　

では今週も頑張りましょう！
訪問ありがとうございました。